YOGA

PB_Kerstin_Edinger

Edinger, Kerstin | Übungsleiterin für Fitness und Gesundheit und DTB-Yogalehrerin
Kinderturnen 3-4 / Kinderturnen 5-6 / Gym-Mix (Rücken fit) / YOGA


Dr. Hermann Jöckel Str. 12, 55593 Rüdesheim Tel. 0671/41 04 8
Kerstin.Edinger@TV-Ruedesheim.de

 

Sportliche Ausbildung
Lizenz als Fachübungsleiterin C für Fitness und Gesundheit, DTB-Yogalehrerin


Übungszeit

mittwochs 08:30 – 09:30 Uhr Rosengartenhalle
Dauer: 10 Einheiten (60 Min.)

Ganzjährig in Kursform

Kosten
50.-€ (40.-€ für Vereinsmitglieder)

Zielgruppe
Einsteiger und Fortgeschrittene

Information / Ziele
Yoga ist eine uralte indische Wissenschaft zur Gesunderhaltung und Harmonisierung von Körper, Geist und Seele, zur Entwicklung der Persönlichkeit und Spiritualisierung des Lebens. Im Yoga gibt es sehr viele praktische Übungen, um den Körper gesund und vital zu erhalten, das Immunsystem zu stärken, Konzentration und Selbstvertrauen zu entwickeln.