Kurse

Die Sportgruppe des TV-Rüdesheim „Ü35“ startet aktualisiert.

Unser neuer Übungsleiter Klaus Kemmer, bietet an:
Wechselnde Trainings die an das Alter und die Leistungen der Teilnehmer angepasst werden.

Trainingsinhalte:

• Rad fahren
• Walking
• Tischtennis
• Rücken- und Konditionstraining

Trainingszeiten:

Donnerstags
Winter: 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr in der Rosengartenhalle (Alte Halle)
Sommer: 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr (Außentraining)

Moch, Heike | Übungsleiterin und Trainerin für Pilates
Gym-Mix (Rücken fit) und Pilates

Übungszeit
montags 18:30 – 19:30 Uhr Rosengartenhalle
Dauer: 10 Einheiten (60 Min.)

mehr unter Pilates

Wir freuen uns ab 08.02.2017 auch einen Yogakurs anbieten zu können.

Leitung:
Kerstin Edinger | Übungsleiterin für Fitness und Gesundheit und DTB Yogalehrerin
Gym-Mix (Rücken fit), Kinderturnen und Yoga

Beginn: Mi. 08.02.2017
10 Einheiten à 60 Min.
jeweils mittwochs 08:30 – 09:30 Uhr in der Rosengartenhalle Rüdesheim
Kosten: 50,-€ (40,-€ für Vereinsmitglieder)

Anmeldungen unter 0671/41048 oder kerstin.edinger@tv-ruedesheim.de

Vorankündigung

Wir freuen uns ab Februar 2017 auch einen Yogakurs anbieten zu können.
Kerstin Edinger wird diesen Kurs leiten.

Edinger, Kerstin | Übungsleiterin für Fitness und Gesundheit und DTB Yogalehrerin
Gym-Mix (Rücken fit), Kinderturnen und Yoga

Übungszeit
in Vorbereitung

Weitere Informationen folgen.