Männersport

Übungszeit
montags 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr

Zielgruppe
Männer

Information / Ziele

• Kraftausdauertraining / Crosstraining
• Rückenfit  (Kräftigung)
• Functional Workout  (mit und ohne Geräte)
• Nordic-Walking
• Crosstraining
• Radtouren

„Sportlich ambitionierte Männer, die neue Herausforderungen suchen und an Ganzkörpertraining interessiert sind beim „Männer-Fitness“ genau richtig.“

sagt Torsten. Trainiert wird in der alten Halle.

Zur Person: Torsten ist Sportbeamter im Strafvollzug, d.h. er leitet den Sport für Gefangene und Beamte.

Lizensierter C – Trainer (Breitensport)
Lizensierter B – Trainer (Haltung und Bewegung)